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누려보세요, 한살림 모바일앱     한살림 | 2016-06-13 | 조회 2119 | 추천 1
<HTML> <HEAD> <META content=IE=5 http-equiv=X-UA-Compatible> <META content="text/html; charset=utf-8" http-equiv=Content-Type> <META name=GENERATOR content="TAGFREE Active Designer"> <STYLE title=__tagfree_default>P { MARGIN-TOP: 0pt }</STYLE> </HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: gulim"> <DIV><IMG class="alignnone size-full wp-image-39255" alt="한살림 모바일앱" src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/모바일앱홍보_페이지_연합3.png" width=744> </DIV> <DIV class=p26335-conarea style="BACKGROUND: rgb(255,243,129); PADDING-LEFT: 6%; PADDING-RIGHT: 6%"><IFRAME height=366 src="https://www.youtube.com/embed/zRnferHTbPQ?rel=0&amp;showinfo=0" frameBorder=0 width=650 allowfullscreen="allowfullscreen"> </IFRAME></DIV> <DIV class=p26335-conarea style="BACKGROUND: rgb(255,243,129); PADDING-BOTTOM: 5%; TEXT-ALIGN: left; PADDING-TOP: 5%; PADDING-LEFT: 5%; PADDING-RIGHT: 5%"> <P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 35pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; COLOR: rgb(86,51,28); LINE-HEIGHT: 1.5">내 손안</SPAN> </STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 35pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; COLOR: rgb(86,51,28); LINE-HEIGHT: 1.5">에 들어온</SPAN> <STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 35pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; COLOR: rgb(86,51,28); LINE-HEIGHT: 1.5">한살림 세상!</SPAN> </STRONG></P></DIV> <DIV class=p26335-conarea style="BACKGROUND: rgb(255,243,129); TEXT-ALIGN: left; PADDING-LEFT: 4%; PADDING-RIGHT: 4%"><IMG class="alignnone size-full wp-image-41613" alt=1 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/1.png" width=220> <IMG class="alignnone size-full wp-image-41614" alt=2 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/2.png" width=220> <IMG class="alignnone size-full wp-image-41615" alt=3 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/3.png" width=220> <IMG class="alignnone size-full wp-image-41616" alt=4 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/4.png" width=220> <IMG class="alignnone size-full wp-image-41617" alt=5 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/5.png" width=220> <IMG class="alignnone size-full wp-image-41618" alt=6 src="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/06/6.png" width=220> </DIV> <DIV class=p26335-conarea style="BACKGROUND: rgb(255,243,129); PADDING-BOTTOM: 5%; TEXT-ALIGN: left; PADDING-TOP: 5%; PADDING-LEFT: 5%; PADDING-RIGHT: 5%"> <TABLE cellPadding=20 align=center border=0> <TBODY> <TR> <TD style="WIDTH: 248px; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"><A href="https://play.google.com/store/apps/details?id=kr.or.hansalim.shop" target=_blank><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; COLOR: rgb(149,193,30); LINE-HEIGHT: 1.5">안드로이드 앱 다운받기</SPAN> </STRONG></A></TD> <TD style="WIDTH: 248px; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: rgb(149,193,30)"><A href="https://itunes.apple.com/kr/app/hansallim-jangbogi/id1062450710?mt=8&amp;ign-mpt=uo%3D4" target=_blank><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; WIDTH: 248px; COLOR: rgb(255,255,255); LINE-HEIGHT: 1.5">아이폰 앱 다운받기</SPAN> </STRONG></A></TD> <TD style="WIDTH: 248px; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: rgb(86,51,28)"><A href="http://www.hansalim.or.kr/wp-content/uploads/2016/03/%EB%AA%A8%EB%B0%94%EC%9D%BC%EC%95%B1%EC%9D%B4%EC%9A%A9%EC%95%88%EB%82%B4%EC%84%9C_%EC%A0%80%EC%9A%A9%EB%9F%89.pdf" target=_blank><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 나눔고딕, NanumGothic, sans-serif; WIDTH: 200px; COLOR: rgb(255,255,255); LINE-HEIGHT: 1.5">모바일앱 이용 안내서</SPAN> </STRONG></A></TD> </TR> </TBODY> </TABLE></DIV> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: gulim"></P> </BODY> </HTML>
매일밥상 - 방풍나물고추장장떡     한살림 | 2018-04-05 | 조회 1123 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170518.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>매일밥상</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>방풍나물고추장장떡</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>재료 </U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">방풍나물 1봉(150g), 고추장 1큰술, 흰밀가루 1컵, 현미유 약간</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>방법</U></STRONG> </P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">1. 방풍나물을 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다.<BR>2. 손질한 방풍나물에 밀가루를 붓고 고추장을 넣은 뒤 비비듯이 섞는다.<BR>※ 반죽의 뻑뻑함을 줄여주기 위해 물을 2큰술 정도 추가한다. 채소에서 수분이 나오므로 반죽은 되직하게 하는 것이 좋다.<BR>3. 현미유를 두른 팬에 ②의 반죽을 한 입 크기로 부친다.<BR>※ 밀가루 양이 많지 않으므로 여러 번 뒤집지 말고 한 면이 완전히 익었을 때 뒤집는다.<BR>* 다른 봄나물로도 요리해보세요.</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170613.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">요리 _ 경봉스님<BR>한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박물관 내 자연요리 연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다. 10년 전, 한살림 식재료를 이용해 요리하는 용문사부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습니다. 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 스님만의 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.<BR></P></BODY></HTML>
매일밥상 - 뿌리채소물김치     한살림 | 2018-04-05 | 조회 149 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170337.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>매일밥상</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>뿌리채소물김치</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>재료 </U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">깐도라지 1봉(150g), 미나리 한 줌, 무 1/6토막, 봄동 1개, 당근 약간, 쪽파 약간, 다시마맛국물 700ml, 굵은소금 2큰술<BR>[양념] 마늘 3쪽, 사과 1/2개, 양파 1/4개, 찹쌀가루 1큰술</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>방법</U></STRONG> </P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">1. 도라지는 어슷썰고, 당근과 무는 나박썬다.<BR>2. 미나리는 4cm 간격으로 자르고, 봄동도 한 입 크기로 자른다.<BR>※ 미나리의 잎 부분은 너무 빨리 익으므로 줄기 부분 위주로 이용한다.<BR>3. 다시마맛국물에 찹쌀가루를 넣고 팔팔 끓인 뒤 한 김 식혀 풀을 만든다.<BR>4. 양념을 모두 믹서에 넣고 간 뒤 면포에 짜서 국물만 거른다.<BR>5. ③의 풀과 ④의 양념을 섞고 굵은소금으로 간한다.<BR>6. 썰어놓은 채소를 통에 담은 뒤 ⑤의 양념을 붓는다. 실온에서 하루 지난 후 냉장보관하며 먹는다.<BR>※ 물김치 위로 떠오르는 재료는 국물에 잠기지 않아 간이 덜 배므로 웃소금을 조금 뿌린 뒤 먹을 때 국물과 다시 한 번 섞어준다.</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170442.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170448_1.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">요리 _ 경봉스님<BR>한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박물관 내 자연요리 연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다. 10년 전, 한살림 식재료를 이용해 요리하는 용문사부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습니다. 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 스님만의 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.</P></BODY></HTML>
매일밥상 - 호박만두     한살림 | 2018-04-05 | 조회 93 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_165845.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>매일밥상</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG>호박만두</STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>재료</U></STRONG> </P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">만두피 15장, 쥬키니호박 1개 혹은 애호박 1개, 숙주나물 한 줌, 당면 반 줌, 표고버섯 3개, 양파 1/4개, 마늘 2쪽, 두부 1/4모, 굵은소금 1큰술<BR>[양념] 들기름 1큰술, 볶은소금 약간, 후추 약간</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>방법</U></STRONG> </P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">1. 호박은 채썰어 굵은소금에 15분 정도 절인 뒤 물기를 꼭 짠다.<BR>2. 끓는 물에 숙주를 데친 뒤 잘게 다져 물기를 꼭 짠다.<BR>3. 당면은 7분 정도 삶아 건진 뒤 잘게 다진다.<BR>4. 표고버섯은 잘게 다진 뒤 기름을 두르지 않은 프라이팬에 살짝 볶아 수분을 날린다.<BR>5. 양파와 마늘은 잘게 다지고, 두부는 면포에 넣어 물기를 꼭 짠다.<BR>6. 위의 손질한 재료를 모두 섞은 뒤 양념으로 간해 만두소를 만든다.<BR>7. 만두피에 소를 넣고 만두를 빚은 뒤 굽거나 쪄 먹는다.</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_170235.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">요리 _ 경봉스님<BR>한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업박물관 내 자연요리 연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다. 10년 전, 한살림 식재료를 이용해 요리하는 용문사부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습니다. 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 스님만의 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.</P></BODY></HTML>
콩나물모자반국     한살림 | 2018-03-20 | 조회 452 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_153313.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">재료</SPAN></U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">콩나물 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">200g, </SPAN>모자반 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">30g, </SPAN>국간장 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>고춧가루 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>작은술<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>참기름 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>볶은참깨 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>작은술<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>소금 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1/2</SPAN>작은술</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">방법</SPAN></U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1. </SPAN>콩나물과 모자반을 다듬어 씻은 다음 콩나물은 삶아 건져두고 콩나물 삶은 물은 따로 둔다<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">2. </SPAN>콩나물과 모자반에 분량의 고춧가루<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>국간장<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>깨<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>참기름으로 양념해 무친다<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-FAMILY: 맑은 고딕; LETTER-SPACING: 0pt"></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">3. 2</SPAN>를 냄비에 담고 <SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>의 콩나물 삶은 국물을 부어 끓인다<SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">&nbsp;</SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><SPAN style="FONT-FAMILY: 돋움; LETTER-SPACING: 0pt">요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원</SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P></BODY></HTML>
봄나물모자반무침     한살림 | 2018-03-20 | 조회 3479 | 추천 1
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_145521.jpg" width=640 height=360></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"><U>재료</U></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"></SPAN>보리순 한 줌<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>세발나물 한 줌<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>모자반 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1/2</SPAN>봉<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">(100g), </SPAN>된장 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1/2</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>다진 쪽파 약간<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>볶은참깨 약간</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">[양념]</SPAN> 토마토식초 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">5</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>설탕 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>과<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1/2</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>볶은소금 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>큰술<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>참기름 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">1</SPAN>작은술</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"><U>방법</U></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold"></SPAN>1. 모자반은 소금기를 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">2</SPAN>번 정도 털어냏고 찬물에 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">20</SPAN>분 동안 담가둔다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">2. 끓는 물에 보리순을 넣고 <SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">30</SPAN>초 정도 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짜고 적당한 크기로 자른다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">3. 끓는 물에 된장을 푼 후 모자반을 넣고 초록색이 선명해질 때까지 데친다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">※ </SPAN>된장을 푼 물에 해조류를 데치면 해조류 특유의 냄새와 미끄러움을 줄여줄 수 있다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">4. 3</SPAN>을 찬물에 헹궈 물기를 짠 뒤 적당한 크기로 잘라 양념에 재운다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">.</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="LETTER-SPACING: 0pt">※ </SPAN>모자반에 간이 더 잘 배이고<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">, </SPAN>식초가 해조의 탱탱한 식감을 살려준다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">5. 4</SPAN>에 보리순과 세발나물을 섞고 참기름을 넣은 뒤 다진 쪽파와 볶은참깨를 뿌린다<SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">&nbsp;</SPAN></P><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_145802.jpg" width=640 height=360> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><SPAN style="FONT-FAMILY: 함초롬바탕; LETTER-SPACING: 0pt">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 400; COLOR: rgb(113,113,113); FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; LINE-HEIGHT: 1.4em; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px">요리지도 -&nbsp;</SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><B style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 1.4em">경봉스님</B></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px">&nbsp;</SPAN></SPAN></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; WHITE-SPACE: normal; WORD-SPACING: 0px; TEXT-TRANSFORM: none; FONT-WEIGHT: 400; COLOR: rgb(113,113,113); FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px; ORPHANS: 2; WIDOWS: 2; LETTER-SPACING: normal; LINE-HEIGHT: 1.4em; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px"><SPAN style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px">한국 전통음식과 사찰음식을 만들어 온 오랜 경험을 토대로 양평친환경농업 박물관 내 자연요리연구소에서 건강한 식재료 및 조리법에 대해 연구하고 강의하고 있습니다.<BR style="FONT-SIZE: 12px; FONT-FAMILY: dotum, gulim; COLOR: rgb(113,113,113); MARGIN: 0px; LINE-HEIGHT: 1.4em">10년 전, 한살림 식재료를 이용해 요리하는 용문사부설 어린이집의 식단을 책임지게 되면서 한살림과 인연을 맺었습니다. 조합원이 쉽게 따라할 수 있는 스님만의 건강식을 매일밥상 지면을 통해 소개합니다.</SPAN></SPAN></SPAN></P></BODY></HTML>
감태전     한살림 | 2018-03-20 | 조회 181 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_134036.jpg" width=640 height=360></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">재료</SPAN></U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">감태 1봉(300g), 오징어 1마리, 당근 1/3개, 쪽파 50~100g, 부침가루 1컵반, 물 1컵, 어간장 1큰술, 현미유, 청양고추 또는 홍고추 가감</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">방법</SPAN></U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">1. 감태는 체에 넣고 2~3회 헹구어 물기를 뺀다.<BR>2. 오징어, 당근, 쪽파는 잘게 썰어서 놓는다.<BR>3. 부침가루에 물을 넣고 잘 풀어준 후 준비한 감태와 부재료를 넣고 어간장으로 간한다.<BR>4. 프라이팬에 현미유 두르고 반죽을 한수저씩 넣고 부쳐준다.</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_134238.jpg" width=640 height=360></SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원·사진 김재이</SPAN></P></BODY></HTML>
톳밥     한살림 | 2018-03-20 | 조회 387 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_121755.jpg" width=640 height=360></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><STRONG><U>재료</U></STRONG><BR>쌀 2컵, 염장톳 100g, 물 2컵</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><STRONG>[양념장]</STRONG> 다진 새송이버섯, 진간장 3큰술, 다진 마늘 1작은술, 깨소금 1작은술, 참기름 1 작은술, 고춧가루 1 작은술, 후춧가루 약간</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><STRONG><U><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">방법</SPAN></U></STRONG></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">1. 쌀은 씻어 30분 정도 불린다.<BR>2. 염장톳은 물에 여러번 씻어 소금기를 뺀 후 적당한 길이로 잘라 준비한다.<BR>3. 솥에 불린쌀과 분량의 물을 넣고 끓인다.<BR>4. 한소끔 끓고나면 손질한 톳을 밥위에 골고루 얹어 끓인다.<BR>5. 뜸을 잘 들인 후 밥과 톳나물을 골고루 잘 섞어서 푼다.<BR>6. 양념장과 함께 비벼서 먹는다.</SPAN>&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_122044.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%">요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원·사진 김재이</P></BODY></HTML>
미역냉국     한살림 | 2018-03-20 | 조회 83 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_120708.jpg" width=640 height=360></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>재료</U></STRONG><BR>오이 1개, 불린미역 1/2컵</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">[무침양념] 다진파 1/2큰술, 다진마늘 1작은술, 참기름 1/2큰술, 국간장 1/2큰술, 깨소금 1작은술 <BR>[국물] 끓여서 식힌 물(생수) 3컵, 국간장 1/2큰술, 매실액 2큰술, 토마토식초 2큰술, 소금 약간</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><STRONG><U>방법<BR></U></STRONG>1. 오이표면은 소금으로 문질러 씻어 채 썬다.<BR>2. 미역은 불려 2~3번 비벼 씻어 물기를 꼭 짜고 3cm길이로 썰어둔다.<BR>3. 그릇에 오이채, 미역을 넣고 무침양념을 넣고 무쳐 차게 둔다.<BR>4. 끓여 식힌 물에 국간장, 매실액, 토마토 식초, 소금으로 간을 하여 차게 둔다.<BR>5. 상에 낼때 차게 준비해 둔 오이와 미역 무친것에 4의 국물을 부어 바로 낸다.</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_120833_1.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원·사진 김재이</P></BODY></HTML>
쇠미역초무침     한살림 | 2018-03-20 | 조회 409 | 추천 0
<HTML><HEAD></HEAD> <BODY style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; HEIGHT: 360px; BORDER-RIGHT: medium none; WIDTH: 640px; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_115935.jpg" width=640 height=360></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><STRONG><U>재료</U></STRONG><BR>쇠미역 200g, 무 100g, 멸치액젓(까나리액젓) 2큰술, 다진마늘 1큰술, 고추장 2큰술, 오곡명초(토마토식초) 3큰술, 쌀조청 2큰술, 통깨</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: ">&nbsp;</SPAN>&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움; COLOR: "><STRONG><U>방법</U></STRONG><BR>1. 쇠미역은 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다(쇠미역을 끓는 물에 살짝 데쳐서 사용해도 좋다). <BR>무도 채 썬다.<BR>2. 채 썬 무와 쇠미역을 함께 액젓에 버무린다. <BR>3. 무가 적당히 절여지면 2에 다진마늘, 고추장, 식초, 조청을 넣고 버무린다.<BR>4. 접시에 담고 통깨를 뿌려 낸다. </SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%">&nbsp;</P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><IMG style="BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; VERTICAL-ALIGN: auto; BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none" src="http://shop.hansalim.or.kr/im/is/xfeEditor/IMG_115708.jpg"></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림; LINE-HEIGHT: 160%"><BR><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: 돋움">요리 채송미 한살림연합식생활센터 연구위원·사진 김재이</SPAN></P> <P style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 굴림">&nbsp;</P></BODY></HTML>
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